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Simplesmente Simples

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Ter | 22.01.19

#6 Motivos Para Intenções

Cópia de E se cada pessoa me pudessse cnsinar alg

No desenvolvimento pessoal muito se fala sobre intenções e ao início de cada ano a importância de defini-las é reforçada e relembrada.

Ao começar cada aula de yoga é também sempre sugerido que defina a minha intenção para a prática daquele dia.

Mas… Qual é a importância e o que é isto da intenção?

A intenção surge em reposta às perguntas:

O que quero ganhar com isto? Qual o propósito maior de querer fazer isto ou alcançar este objetivo?

 

Assim, hoje partilho 6 razões que me recordam da importância das intenções e que me motivam a defini-las não só ao início de cada ano, mas a cada dia e a cada atividade que realize:

#1. In + (a)tenção - como a própria palavra indica a intenção traz a atenção para mim, para dentro do meu Ser e para o meu coração.

#2. Orienta para escolhas e decisões de encontro à minha essência.

#3. Orienta para uma vida com propósito, ou seja, não em vão, não vivo só por viver, vivo com um propósito.

#4. A intenção é sempre positiva, o que gera pensamentos positivos, logo estados emocionais e comportamentos positivos e resultados desejáveis.

#5. A intenção sobrepõe-se a crenças e metaprogramas. Ou seja, apesar do meu sistema estar adaptado a pensar e relacionar-se com uma dada situação de determinada forma, ao definir intenção o sistema fica alerta para descobrir que outra forma se pode relacionar para ir de encontro à intenção.

#6. Traz-me para o aqui agora neste momento e a cada momento. Porque ao me questionar “Oque quero a partir desta experiência?” vivo no presente, não estou nem no passado, nem no futuro, estou aqui e agora.

 

Agora que sei a magia de definir intenções o que vou fazer com isso?

 

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