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Simplesmente Simples

Simplesmente Simples

27.06.19

Como Brilhar Mais?

Laura
Tenho recebido algumas mensagens a perguntar onde dou aulas de yoga.  De facto o yoga é algo que me traz muita calma, força e foco. E além disso identifico-me imenso com os valores da filosofia do yoga. Contudo, sou uma mera amada e praticante de yoga :) Obrigada pelas mensagens e interesse, quem sabe se estas mensagens serão alguma “mensagem” de um futuro ;) Mas assim sendo gostava de falar um pouco mais sobre o que realmente faço, ou de que forma posso contribuir para a tua vida. (...)
24.06.19

(des)Liga-te!

Laura
Desliga-te dos teus problemas e liga-te à simplicidade. Desliga-te do ruído externo e conecta-te com a natureza. Desliga o piloto automático e liga-te ao momento presente. Desliga-te dos medos e liga-te à tua essência e poder pessoal. Embarca nesta viagem em direção a ti mesma e à tua felicidade. Aumenta o teu amor próprio e conecta-te com a tua luz e brilho pessoal. Este é um momento para desligar fora e ligar dentro. É um convite a te reconectares com o prazer que é viver. (...)
17.06.19

Sobre Aumentar Motivação e Foco

Laura
Pode parecer uma pergunta vaga e inespecífica, mas comigo tem um enorme poder. No dia a dia agitado e tantos afazeres às vezes o cansaço surge, a desmotivação aparece e questiono-me muitas vezes sobre continuar ou não, e como ter energia e foco para continuar...   Nestes momentos meio perdida questiono-me e relembro-me o porquê de ter começado, ou seja, a intenção por detrás de tudo e antes de surgir o cansaço ou desmotivação.   Este mês trouxe muitas novidades ao mundo: (...)
13.06.19

Como Lidar Com as Emoções

Laura
No regresso das férias ressurgem normalmente alguns pensamentos e emoções associados ao facto de viver e trabalhar longe da minha terra natal, ao facto de estar longe de muitas das “minhas” pessoas... Alguma tristeza, melancolia e ao mesmo tempo felicidade e excitação porque muita coisa boa está a acontecer, muitos projetos e novidades... Há dias em que me sinto mega motivada e inspirada, onde a escrita flui e tudo parece brilhar, noutros dias em que a vontade é não fazer (...)
03.06.19

Desabrochar (de dentro para fora)

Laura
Durante muito tempo senti-me perdida. Sentia com se não soubesse o meu lugar no mundo e em mim mesma. Não entendia o que significava uma boa autoestima, autoconfiança e poder pessoal só conhecia aquilo que vem nos livros...   Foi então que participei no primeiro círculo mulheres e encontrei o “espaço” seguro para Ser. Um “espaço” sem religião onde impera o amor e a aceitação. Um “espaço” onde cada uma pode olhar para dentro, encontrar-se e (re)aprender a amar, (...)
01.06.19

Estações do Ano em Mim

Laura
Era uma vez uma árvore que detestava as estações do ano. Gostava do verão, e sempre que vinha o inverno ficava frustrada porque perdia as suas folhas e sentia-se a esvaziar. O seu amigo Coelho questionava-lhe: - Amiga árvore, porque não gostas das estações do ano? Todas são importantes... E a árvore dizia-lhe: -No verão sinto-me cheia, como a lua, repleta de energia. E por exemplo no inverno sinto-me triste, vazia, cada folha que cai é como se algo em mim morresse, não gosto! (...)