Descobre Um dos Inimigos da Autoestima
Quando me comparo com outras pessoas como me sinto?
A comparação traz-me mais amor ou dor?
Quando é que a comparação entrou na minha vida? E será ainda útil para mim?
Quando me comparo com outras pessoas noto que a minha autoestima baixa. A comparação traz consigo crenças como a de não ser suficiente, de não merecer... E na minha vida essas crenças limitam-me de forma generalizada. Limitam o que acho que consigo fazer, limitam o acesso a recursos que me tornam realmente capaz de alcançar os meus sonhos... então se assim é porque decido ainda viver no registo da comparação?
Deparei-me na minha vida e na de quem me rodeia que a comparação é um dos principais inimigos da autoestima e felicidade. Então o que decido fazer agora com essa informação, vou continuar a comparar ou quebrar esse hábito?