Gratidão: Para Quê?
Hoje revejo o poder da gratidão e que diferenças poderá trazer para a minha vida.
(re)Alinha a mente com o coração
Afundada em pensamentos e talvez com o foco desalinhado com o coração, a gratidão permite levar a mente ao coração. Do que serei grata hoje?
Lembra-me de viver aqui e agora
Para poder pensar do que estou agradecida, obrigatoriamente o meu foco e presença está no aqui e agora. A gratidão tem então o poder de me trazer para o momento presente.
Altera o foco para o bom
Para agradecer tenho que me programar para ver o bom de cada momento e situação. Será que praticando a gratidão a minha mente mais facilmente verá o bom de cada experiência?
Sei agora que a gratidão me permite ver o mundo com os olhos do poeta, em cada experiência haverá o bom e belo.
Será benéfico para mim praticar diariamente a gratidão?
Sabendo que em todas as vivências e experiencias haverá sempre algo a aprender ou algo positivo de que poderei ser grata, a minha intenção a partir de hoje é poder praticar a gratidão diariamente.