O Que Nunca Te Disseram Sobre o Silêncio

Há dias falava com uma amiga e nos meus desejos para ela neste novo ano surgiu-me a palavra silêncio, e hoje é sobre ela que reflito.

Nos dias que correm, entre trabalho, redes sociais e vida agitada, o silêncio é cada vez mais escasso. Contudo, na minha miopia, o silêncio é uma das peças do puzzle da felicidade.

#1. No silêncio ouço o meu coração e aquilo que realmente ambiciono, ora como posso querer atingir objetivos se não cultivar o silêncio para escutar o que quero?

#2. No silêncio sinto o meu real querer além das expectativas e querer da sociedade e de quem me rodeia. Como posso alimentar a minha felicidade se não me ouvir mais do que o externo?

#3. No silêncio ouço os meus “macaquinhos mentais” que me limitam e posso conversar com eles, quem sabe até aprenda a silencia-los também.

#4. No silêncio o tempo é totalmente dedicado a mim, o que pode ser importante para a minha autoestima.

#5. O silêncio aumenta o meu autoconhecimento, e este é fundamental para o meu desenvolvimento pessoal.

E tu, cultivas o silêncio no teu dia-a-dia? Que razões acrescentarias à importância do silêncio?