Durante muito tempo senti-me perdida. Sentia com se não soubesse o meu lugar no mundo e em mim mesma. Não entendia o que significava uma boa autoestima, autoconfiança e poder pessoal só conhecia aquilo que vem nos livros...   Foi então que participei no primeiro círculo mulheres e encontrei o “espaço” seguro para Ser. Um “espaço” sem religião onde impera o amor e a aceitação. Um “espaço” onde cada uma pode olhar para dentro, encontrar-se e (re)aprender a amar, (...)

Há muito tempo que queria facilitar círculos de mulheres, um sítio e momento onde cultivássemos em conjunto o amor-próprio, autoconhecimento… Um momento onde (re)lembrássemos os valores da igualdade, irmandade, não julgamento, não (...)

 

É algo que tenho refletido na minha vida e notado na vida de quem me rodeia. É fácil falar e lamentar que não estou bem e feliz e que gostava que a minha vida fosse diferente. Mas na verdade, nalgumas vezes quando me questionam o porquê de me lamentar e o que gostava que fosse diferente, nem sempre sei a resposta …arranjava forma de fugir à pergunta, continuava com outra lamentação, assim era… Então, se não for capaz de olhar para mim e para a minha vida sem filtros, como (...)

 

Aproveitando a onda e energia do carnaval reflito hoje sobre máscaras.    Perdi a minha mãe bastante cedo, tinha eu 10 anos, e percebo hoje que a partir desse momento passei a utilizar a máscara de que era forte e lutadora. Não penso se me terá sido útil ou não, porque se a vesti é porque foi necessária e útil  na altura, e está tudo certo. A questão é que durante muito tempo vestindo essa máscara não pedi ajuda, chorei em silêncio, gritei para dentro e de facto pedir (...)

   

Imagem: Pinterest   Quando era miúda uma das minhas princesas da Disney favoritas era a Mulan, a guerreira que foi à luta e à conquista, não se subjugando pela opinião dos outros. Gostava de outras princesas, mas não me identificava verdadeiramente com nenhuma. Hoje pouco recordo das histórias das restantes princesas, enquanto que as músicas da Mulan ainda vivem na minha memória.  Com o passar dos anos também a Brave e a Vaiana me trouxeram bastante identificação, mas a (...)

 

Ao nível do desenvolvimento pessoal e espiritualidade, muito se fala do propósito e essência, nomeadamente da importância de me conectar com a minha verdadeira essência... Mas afinal o que é isto de essência? E porque é tão importante conectar-me com a minha essência?   Quando nasce o Ser humano vibra num estado que denominaria de verdadeira essência, nele está comtemplada a nossa verdadeira natureza. Com o tempo e crescimento aprende-se os valores, agrega-se crenças e (...)