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Simplesmente Simples

Simplesmente Simples

05.08.19

Tudo Começa Dentro

Laura
Que conversas tens contigo mesma? Que diálogo manténs contigo apesar das circunstâncias? Na minha vida muito mudou quando o diálogo comigo mesma mudou... palavras de culpa trocadas por compaixão, palavras de punição trocadas por amor, palavras sobre erros trocadas por incentivos...  Pode ser um caminho longo, mas a forma como falo e me trato pode fazer toda a diferença no meu mundo e no mundo do outro.   Pequenas (grandes) DICAS: Substitui o não sei por até agora não sabia
09.07.19

O Que Diz a Tua Barriga?

Laura
Era uma vez uma barriga gorda. Esta não era uma barriga qualquer, era uma barriga gorda que vivia num corpo de uma mulher. Contudo esta barriga estava deprimida, então tentando dar-lhe algum alento, o amigo peito perguntava-lhe: “Oh barriga, mas o que se passa contigo? Estás com um ar tão triste.” Ao que a barriga lhe respondeu: “Sabes, estão sempre a chamar-me gorda e feia. Sinto-me tão rejeitada! Tu não percebes, porque a ti todos te elogiam e chamam de atraente.” E o (...)
27.06.19

Como Brilhar Mais?

Laura
Tenho recebido algumas mensagens a perguntar onde dou aulas de yoga.  De facto o yoga é algo que me traz muita calma, força e foco. E além disso identifico-me imenso com os valores da filosofia do yoga. Contudo, sou uma mera amada e praticante de yoga :) Obrigada pelas mensagens e interesse, quem sabe se estas mensagens serão alguma “mensagem” de um futuro ;) Mas assim sendo gostava de falar um pouco mais sobre o que realmente faço, ou de que forma posso contribuir para a tua vida.
24.06.19

(des)Liga-te!

Laura
Desliga-te dos teus problemas e liga-te à simplicidade. Desliga-te do ruído externo e conecta-te com a natureza. Desliga o piloto automático e liga-te ao momento presente. Desliga-te dos medos e liga-te à tua essência e poder pessoal. Embarca nesta viagem em direção a ti mesma e à tua felicidade. Aumenta o teu amor próprio e conecta-te com a tua luz e brilho pessoal. Este é um momento para desligar fora e ligar dentro. É um convite a te reconectares com o prazer que é viver.
03.06.19

Desabrochar (de dentro para fora)

Laura
Durante muito tempo senti-me perdida. Sentia com se não soubesse o meu lugar no mundo e em mim mesma. Não entendia o que significava uma boa autoestima, autoconfiança e poder pessoal só conhecia aquilo que vem nos livros...   Foi então que participei no primeiro círculo mulheres e encontrei o “espaço” seguro para Ser. Um “espaço” sem religião onde impera o amor e a aceitação. Um “espaço” onde cada uma pode olhar para dentro, encontrar-se e (re)aprender a amar, (...)
08.05.19

Descobre Um dos Inimigos da Autoestima

Laura
Quando me comparo com outras pessoas como me sinto? A comparação traz-me mais amor ou dor? Quando é que a comparação entrou na minha vida? E será ainda útil para mim?   Quando me comparo com outras pessoas noto que a minha autoestima baixa. A comparação traz consigo crenças como a de não ser suficiente, de não merecer... E na minha vida essas crenças limitam-me de forma generalizada. Limitam o que acho que consigo fazer, limitam o acesso a recursos que me tornam realmente (...)