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Simplesmente Simples

Simplesmente Simples

15.12.18

Dicas Para Uma vida Mais Feliz e Saudável

Laura
Na última semana tive uma pequena gripe que, apesar de pequena, me trouxe um dia de recuperação em casa e alguma reflexão. Coincidência, ou não, atendi duas senhoras no trabalho nessa mesma semana que contribuíram nessa reflexão e relembraram-me de algo tão importante. Reflito sobre a saúde, o equilíbrio entre o corpo-mente-espírito e sobre envelhecer.   Uma das senhoras que atendi tinha aproximadamente 80/90 anos e aparentava um ar tão jovem e saudável que por si só (...)
11.07.18

Vida de Hábitos ou Hábitos de Vida?

Laura
Há dias algo aconteceu que me fez revisitar os meus hábitos e reflectir sobre eles.   No meu trabalho, uma paciente com uma doença avançada acabou por cegar. Contudo, toda uma vida utilizou óculos e apesar de neste momento estes não terem qualquer utilidade, o hábito faz com que ela ainda os use. A filha da paciente questionou se os óculos teriam alguma importância, uma vez que a senhora continuava a pedir para lhos darem e a colocá-los.   Questiono-me que hábitos terei na (...)