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Simplesmente Simples

20.08.18

Panqueca XL

Laura
A receita de hoje é super deliciosa! Demora cerca de 10 minutos a ser realizada e só precisas de 6 ingredientes, haverá algo mais simples? Ingredientes:// 1/2 banana// 2 ovos// 1 colher de sopa de farinha de amendoim// 1 colher de sopa de farinha de linhaça// 2 colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno// 1 colher de café de óleo de coco Preparação:Bate os ovos juntamente com as farinhas até obteres uma mistura homogénea.Numa frigideira antiaderente coloca o óleo de coco e (...)
15.06.18

Panquecas de Abóbora

Laura
 Hoje trago-vos panquecas com um ingrediente especial: abóbora menina.Estão a ver aqueles sonhos de Natal com sabor à abóbora? Agora imaginem panquecas com o mesmo sabor. É isso mesmo, e para não criarem mais água na boca aqui vai a receita ;) Ingredientes:// 100g de abóbora menina // 100ml de água// 5 colheres de sopa de flocos de aveia sem glúten// 2 ovos// 1 colher de sopa de psyllium husk// canela q.b. Preparação:Coloca todos os ingredientes na liquidificadora e bate (...)
09.06.18

Panquecas de Amendoim

Laura
    Digam lá que não tinham saudades de uma receitinha de panquecas? Eu já tinha saudades!Hoje trago uma receita de panquecas de amendoim. Eu realizei uma mega panqueca, mas podes utilizar a receita para panquecas mais pequenas. Curiosos? Experimentem, são óptimas! Ingredientes:// 1 banana// 2 ovos// 3 colheres de sopa de farinha de amendoim// canela q.b. Preparação:Esmaga a banana e junta aos ovos previamente batidos. Mistura tudo até obteres uma mistura homogénea.Adiciona (...)
16.04.18

Panquecas Rosa

Laura
 Panquecas, panquecas e mais panquecas… Desta vez, celebrando a primavera, as panquecas são cor-de-rosa:DA beterraba é o ingrediente principal, mas acreditem, o sabor tipicamente a terra (que eu há uns tempos nem gostava) passa despercebido, espero que gostem! Ingredientes:// ½ beterraba// 3 colheresde  sopa de flocos de aveia sem glúten// 3 colheres de sopa de farinha de quinoa// 2 ovos// 50ml de água Preparação:Coloca todos os ingredientes na liquidificadora e bate até (...)
22.03.18

Panquecas de Amêndoa

Laura
 Não me canso de panquecas! :D Desta vez experimentei uma receita bem simples e saudável, e só com 3 ingredientes o resultado não podia ser melhor!   Ingredientes:// 2 ovos// 4 colheres de sopa de farinha de amêndoa// 1 banana Preparação:Começa por triturar a amêndoa num processador de alimentos até obteres farinha.Bate os ovos com a farinha.Esmaga a banana com um garfo e mistura com o preparado anterior até obteres uma massa homogénea.Coloca pequenas quantidades numa (...)
23.02.18

Panquecas de Milho

Laura
 Na procura de cereais sem glúten para introduzir na minha alimentação surge imensas vezes o milho.Quase todos os produtos designados “sem glúten” que se encontram nos supermercados lá surge o milho nos ingredientes.Decidi fazer então a experiência de juntar milho a um dos alimentos que não resisto: panquecas. O resultado, pelo que se vê na foto, foi óptimo e irei certamente repetir :) Ingredientes:// 10 colheres de sopa de farinha de milho// 2 colheres de sopa de farinha (...)
19.02.18

Panquecas de Batata Doce

Laura
Panquecas são uma das minhas perdições. Além de serem saciantes, são super práticas para ser transportadas e podes adicionar uma infinidade de toppings.Estas panquecas são uma surpresa, pois a batata doce dá-lhe um sabor único. Além disso todos os seus ingredientes são saudáveis. Ingredientes*:// 200g batata doce pré cozida ou assada// 200g farinha de arroz// 200ml bebida de arroz// canela a gosto// óleo de coco para untar (podes usar azeite) Preparação:Tritura todos os (...)