Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Simplesmente Simples

Simplesmente Simples

Perdão Para Que Te Quero?

30706324_1842634712434519_3796196858494189568_n.jp

 

És uma pessoa que perdoa facilmente? O que significa para ti o perdão?

Desde pequenos que os nossos pais nos incentivam a pedir desculpas e a perdoar. Mas realmente apercebo-me que, regra geral, o Ser Humano mais facilmente pede desculpas (não considerando se tal é feito no sentido literal da palavra) do que realmente perdoa. É como se gostássemos de carregar aquela mágoa por não perdoar.

E admito, perdoar nem sempre é fácil, mas é fundamental.

 

Perdoar é controverso, subentende que afirmamos o erro do outro, mas ao mesmo tempo, permite que deixemos as nossas queixas e nos livremos da dor que o erro do outro nos possa ter causado.

 

Questiono-me se a nossa dificuldade em perdoar deriva do nosso apego à dor? Identificamo-nos tanto com a dor, com o erro do outro, que libertar isso poderá causar-nos algum tipo de desorientação.

Ao perdoar não é certo que vamos esquecer o que aconteceu, e até é importante que não, porque de certeza que retirámos algo e aprendemos algo com a situação. Mas perdoar, permite libertar a nossa essência da dor, permite (re) viver com paz de espirito.

 

Podemos abordar o perdão em duas vertentes: o auto-perdão e o perdão ao outro.

Por experiencia própria, considero o auto-perdão mais importante. O perdão ao outro surge um pouco em consequência disso. Quando nos perdoamos e aceitamos que não somos seres perfeitos, o perdão ao outro acaba por ser mais fácil, porque eles são como um espelho de nós mesmos e também eles têm o direito de errar e não ser perfeitos.

 

Para mim, como Ser humano que sou, o perdão não é fácil, mas diz-me a experiência, que pode demorar e custar, mas o perdão deve ser ferramenta essencial da nossa vida e faz toda a diferença. Utilizo algumas estratégias, como esta.

 

Carregas algo em ti que não perdoas? Considera que perdoavas essa pessoa ou situação, o que isso mudaria na tua vida?

Sei que tantas vezes o outro nos magoa de tal forma, que a vontade de perdoar é nula. Mas pensa, o perdão garante a tua paz, simples e só.

Tu até podes estar verdadeiramente magoada com o outro mas o teu perdão não afecta directamente em nada o outro, portanto não deixes de perdoar porque ele agiu erradamente contigo, mas perdoa porque a tua essência merece estar livre de mágoas e brilhar.

 

Ao perdoares ninguém te está a pedir que te voltes a relacionar com o outro, até pode ser uma pessoa que já não habita a tua vida, mas garanto-te que o perdão te permitirá ser mais livre e viver sem pesos nos ombros.

 

 

Carta Ao Meu Templo

 

28643427_1799833483381309_1965130085_o.jpg

 

Querido Corpo,

 

Decidi hoje pedir-te desculpa e fazer as pazes contigo. Sei que nem sempre fui a tua melhor amiga, mas decidi que esse tempo acabou.

 

Desculpa por todas as vezes que não te amei; que te desrespeitei; por todas as vezes que te comparei a outros e quis que fosses de outra forma. Lamento se te magoei e não vi a tua verdadeira beleza. Desculpa por tantas vezes que choraste em silêncio porque não fui capaz de pedir a mão a alguém. Desculpa por todas as vezes que com medo de me magoar me isolei e estiveste só. Desculpa por todos os abraços que pediste e eu não fui capaz de dar. Desculpa por todos os limites que permiti que de alguma forma alguém ultrapassasse. Desculpa por todas as dores que te infligi ao querer alterar-te de alguma maneira. Desculpa se nem sempre foste a minha primeira prioridade e te usei.

 

Não vai ser um processo fácil, mas a partir de hoje decidi amar-te. Irei amar-te e respeitar-te por todos os dias da minha vida. Prometo honrar-te como se de um casamento perfeito se tratasse. Irei respeitar-te e não permitirei que alguém te desrespeite de alguma forma. Se algum dia falhar com esta promessa dá-me um sinal, para que eu possa realinhar-me e amar-te!

 

Ensina-me a amar-te cada vez mais. Ensina-me a exercitar quando for para mexer e a parar quando precisares de descansar. Ajuda-me a aprender a escutar-te e priorizar-te.

 

Mas além de te pedir desculpa, tenho também de te agradecer... Obrigada por todos os momentos que me permitiste viver; todos os abraços que pude sentir; todos os beijos e carícias; todos os amores e todos os sonhos que através de ti ganham forma e posso realizar. Obrigada por conseguires incorporar todos os sentimentos que vão cá dentro e âncorar todos os sonhos. Obrigada ainda por todas as dores que me fizeste sentir... As dores ensinaram-me quais os meus limites e até onde posso ir. Obrigada por me dares a vida e por me permitires andar e traçar o caminho, o meu caminho. Obrigada por seres especial e diferente de todos, o que me torna única e especial também.

 

 

Com amor, 

L

Seres Duos - Ho’oponopono

27485065_1759199804111344_1504607650_o.jpg

Hoje é sobre ti que escrevo, querida sombra. Tenho sentido a tua companhia nos últimos dias, não que te desgoste, mas prefiro quando sei da tua presença em silêncio.

Tal como no mundo, também nós somos dualidade. O frio e o quente; o dia e a noite; o cheio e o vazio; o masculino e o feminino; a tristeza e a felicidade; a luz e a sombra. Todos temos em nós o bom e o mau. O bom que nos enaltece, o mau que nos esmorece.

Tenho sentido o teu vazio nos últimos dias, querida sombra. Sei que existes e te fazes mostrar. Revejo medos, sentimentos, duvidas e inquietações.

Sinto muito por te tentar extinguir. Assumo a tua presença, recordo que somos seres duos. Desculpa por me esquecer que existes e que também te queres fazer sentir. Eu amo-te, pois sem ti nunca daria o real valor à luz. Sou-te grata, pois relembro que nada na vida é estanque.

 

Sinto muito, desculpa, eu amo-te e sou-te grata!

 

Este poderoso mantra/ oração com origem havaiana ajuda-me em momentos mais delicados. Realizo-o para pessoas, situações, sentimentos, até para mim própria. Denomina-se Ho’oponopono e resumidamente diz-se que através deste mantra tu neutralizas a energia associada a determinada pessoa, lugar ou coisa, como se houvesse uma troca de energia negativa em positiva.

Mais sobre mim

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D